黑茶枸杞子泡茶的功效與作用、禁忌和食用方法

黑茶枸杞子泡茶簡述

功

止渴生津、滋腎補血、養肝明目

宜

腰膝酸軟者、口幹舌燥者

忌

脾胃虛弱者、糖尿病患者

黑茶枸杞子泡茶營養功效

黑茶味苦、甘，性平，歸脾、胃經；枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經。黑茶枸杞子泡茶具有止渴生津、滋腎補血、養肝明目等功效。

1、止渴生津

黑茶可止咳潤喉、滋陰潤燥，黑茶枸杞子泡茶具有止渴生津的功效，可用於緩解口幹舌燥、咽喉疼痛等癥。

2、滋腎補血

枸杞子可養陰滋腎、滋補精血，黑茶枸杞子具有滋腎補血的功效，可用於改善腰膝酸軟、頭暈盜汗等癥。

3、養肝明目

枸杞子可滋腎養肝、益精明目，黑茶枸杞子具有養肝明目的功效，可用於緩解頭昏目眩、夜盲等癥。

黑茶枸杞子泡茶營養價值

暫未知

黑茶枸杞子泡茶註意事項

不宜同食

1、補鐵劑

黑茶中含有豐富的鞣酸，可與補鐵劑中的鐵元素反應產生沉淀，影響鐵的吸收，因此不建議黑茶枸杞子泡的茶與補鐵劑同用。

溫馨提示

建議適量飲用黑茶加枸杞子泡的茶，因為其中含有一定量的咖啡因，可提高神經的興奮性，若過量飲用，可引起失眠。

黑茶枸杞子泡茶食用方法

1、沖泡

取黑茶、枸杞子，加入適量開水沖泡，靜置放涼後即可服用。