蘋果山楂山藥紅棗水的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果山楂山藥紅棗水簡述

功

解渴、補脾益氣

宜

口幹舌燥者、大便溏瀉者

忌

胃酸分泌過多者

蘋果山楂山藥紅棗水營養功效

蘋果山楂山藥紅棗水是一道傢常的滋補養生水飲，酸甜可口，具有解渴、補脾益氣等功效。

1、解渴

蘋果山楂山藥紅棗水中含有豐富的水分，可幫助機體補充水分、濕潤口腔，具有解渴的功效，可緩解口幹舌燥的癥狀。

2、補脾益氣

蘋果、山楂、山藥、紅棗均味甘，入脾經，味甘可補，因此蘋果山楂山藥紅棗水具有補脾益氣的功效，可用於改善脾虛食少、大便溏泄等病癥。

蘋果山楂山藥紅棗水營養價值

暫未知

蘋果山楂山藥紅棗水註意事項

不宜同食

1、甘遂

根據中藥配伍禁忌，山藥惡甘遂，同用可能引起頭暈、惡心等不適癥狀。因此，蘋果山楂山藥紅棗水不宜與甘遂同用。

溫馨提示

蘋果山楂山藥紅棗水不宜多飲，以免引起胃酸分泌過多，出現反酸、胃痛等不適。

蘋果山楂山藥紅棗水食用方法

1、煮水

將蘋果去核、切塊，與山楂、山藥、紅棗一同放入鍋中，加水燉煮，還可加入冰糖改善口味，煮至蘋果與山藥軟爛後，即可飲用。