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迷迭香脆皮雞腿排

利用鹽、胡椒與迷迭香簡單醃漬後,小火慢煎期間將逼出的油份瀝出,即可煎出外皮酥脆、肉質軟嫩的脆皮雞腿排,倒出的雞油別丟棄,用來香煎南瓜美味無比,一鍋到底有肉有菜十分方便。

迷迭香脆皮雞腿排的做法:

1、去骨雞腿排撒上少許鹽、胡椒、迷迭香,稍加按摩並醃制10分鐘入味。

迷迭香脆皮雞腿排

2、熱鍋,皮面朝下放入鍋中,壓上重物,小火慢煎17分鐘。

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3、期間可將逼出的油份倒出,或以餐巾紙拭去油份。。

迷迭香脆皮雞腿排

4、翻面煎至熟透。

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5、待稍涼後,乃切塊盛品享用。

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6、您也可以倒入步驟3逼出的雞油,投入切成薄片的南瓜或喜歡的蔬菜煎至熟軟。

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7、盛盤作為雞腿排配菜。

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成品圖:

迷迭香脆皮雞腿排

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