香蕉酸奶冰昔
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在傢做蠔油炒芥蘭要先把芥蘭焯湯一下在炒口感會更好吃,汆燙時加入少許的油、可讓芥蘭菜保有油亮感,汆燙後冰鎮可保持芥蘭菜鮮綠清脆的口感。蠔油加入香油炒勻可增加香氣制成蠔油醬汁,抓住料理訣竅輕輕松松就可完成,港式料理必點的經典美味。
芥蘭菜一把
蠔油醬汁:香油1大湯匙、蠔油2大湯匙、水2湯匙
蠔油炒芥蘭的做法:
蠔油醬汁
1、鍋內放入香油加入蠔油拌勻炒出香氣後加入水煮滾。
2、煮好的蠔油醬汁倒入碗內備用。
焯湯芥蘭制作方法
1、取深鍋燒水待水滾後加入一小匙的油。
2、放入芥蘭菜汆燙約2分鐘 。
3、備好冰水芥蘭菜汆燙完成放入冰鎮保持翠綠。
4、將冰鎮完成的芥蘭菜撈出瀝幹水份切段後盛盤。
5、淋上蠔油醬汁即可完成。
成品圖:
蠔油炒芥蘭制作技巧:
1、蠔油醬汁的比例及用量可依芥蘭菜的量自行增減。
2、芥蘭要挑選筆直、粗細適中、無黃葉的為佳,烹飪前要削去底部的老根、表皮,成品口感更脆嫩;
3、汆燙綠色蔬菜時,開水要多,要加入適量食用油和精鹽,這樣菜色更加碧綠、油亮好看;
4、汆燙芥蘭的時間切忌不可過長,以9分熟為好,這樣可保持芥蘭的爽脆口感;
5、蠔油、美極鮮味汁都有咸味,在調入精鹽時用量要適中,以免過咸奪去芥蘭原本的甜美滋味。