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幹貝冬瓜肉丸湯

冬瓜肉丸湯是一道傢喻戶曉的傢常菜,新鮮的冬瓜搭配鮮嫩Q彈的肉丸做的湯味道香醇鮮美。幹貝的加入,提升瞭湯的鮮味。這個湯少油偏清淡,最適合這個夏天。

幹貝冬瓜肉丸湯的做法:

1、瘦七肥三的豬肉攪成肉餡,灑上薑末後用刀再細細的剁成肉糜,把豬肉糜盛到幹凈容器裡,調入1茶匙精鹽、1茶匙淀粉、倒入3茶匙料酒。

2、磕入一個雞蛋清。

3、用筷子順一個方向用力攪拌,直至肉餡上勁,醃漬20分鐘。

4、幹貝用清水洗凈後,用溫水浸泡20分鐘後摘掉筋膜等臟污。

5、鍋裡倒入清水,開小火。手邊備一碗清水,用來蘸手和小勺防止肉丸粘手。用小勺子挖一塊肉餡。用小勺把肉餡往左手掌上摔打,反復摔打幾次後使之成圓形肉丸,這樣做出的肉丸比用手擠出的要緊致一些。

6、鍋裡水冒細小的水泡時,把做好的肉丸下到鍋裡。在做肉丸的過程中,要始終保持水呈半開不開狀態,水如果滾開的話,放入的生肉丸容易散。如果感覺水過熱可倒入少許的涼水到鍋裡。把汆好的肉丸撈出盛到清水盆裡,等肉丸冷卻後即可撈出。汆好的肉丸或直接煮制,或裝袋冷藏。

7、冬瓜打掉去外皮,挖掉種瓤,洗凈後切成厚片。砂鍋裡倒入清水放入冬瓜塊,把泡好的幹貝和浸泡的水一起倒入砂鍋。

8、開大火煮開後改小火煨燉。燉至冬瓜塊變色,透微明。

9、倒入汆好的肉丸,大火煮開改小火煮5分鐘,調入1/2茶匙精鹽。最後撒入香菜段或調入白胡椒粉。

成品圖:

幹貝冬瓜肉丸湯的小技巧:

1、在做肉丸的過程中,要始終保持水呈半開不開狀態,水如果滾開的話,放入的生肉丸容易散。如果感覺水過熱可倒入少許的涼水到鍋裡。

2、剛汆好的肉丸要撈出盛到清水盆裡,等肉丸冷卻後即可撈出。反之,不泡水的肉丸容易變焦黃色。

3、汆丸子一次可多做一些,做好的汆丸子如冰箱冷凍,可以隨吃隨取。

4、幹貝烹調前應用溫水浸泡漲發,或用少量清水加黃酒、薑、蔥隔水蒸軟,然後烹制入肴。

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