溫拌海螺肉
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有這麼一款月餅,不帶餡料,但是卻非常好吃。前幾天朋友給帶瞭一些,吃完瞭,非常想念那個味道。就查看包裝上的名稱,混糖月餅,在網上一搜果然有做法。於是馬上來自制。我減量做的,發現做少瞭,沒等回油就被搶光瞭,這幾塊還是從老公的手裡搶回來的,不然連拍照的都沒有瞭。
主料:面粉(250g),紅糖(75g),胡麻油(75g),水(100g),小蘇打(1g)
鍋中倒入胡麻油,煮至油出香味,表面出氣泡,微微冒出輕煙,關火,冷卻備用
鍋內倒入水,放入準備好的紅糖,開火,邊煮邊攪拌,煮到紅糖溶化,關火,放在一邊晾至紅糖水沒有熱氣
準備250g面粉放在大碗中,加入小蘇打混合均勻。
倒入晾涼的胡麻油
分次加入紅糖水,混合均勻,揉成光滑的面團,多揉一會
放保鮮袋中松弛30分鐘左右
分成四份,分別揉圓
表面沾適量的芝麻
烤箱上下火200度預熱,送進預熱好的烤箱。中上層15分鐘,再移到中層10分鐘左右
回油後食用即可
1、紅糖水的量請根據面粉的吸水性酌情調整烤箱的溫度根據自傢烤箱的實際情況調節2、當然也可以用別的食用油隻不過可能會少瞭那種特有的香味紅糖的作用
1.婦女因受寒體虛所致的痛經等癥或是產後喝些紅糖水,有補血活血的作用,在受寒腹痛時,也常用紅糖薑湯來祛寒;
2.紅糖對老年體弱,特別是大病初愈的人,還有極好的療虛進補作用;
3.紅糖對血管硬化能起到一定治療作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病。
胡麻油的作用
古人認為:常食亞麻籽(胡麻)heizhima可去除一切痼疾,還有返老還童、長生不老之功效。如與米做成飯食,民間則稱為“仙傢食品”。據科學分析:麻油中主要成分為不飽和脂肪酸,占85%~90%,油酸和亞油酸基本上各占50%,其特點是穩定性強,而且易保存,這是因為麻油中含有一種天然抗氧化劑——亞麻酸的緣故。麻油中還含有蛋白質、芝麻素、維生素E、卵磷脂、蔗糖、鈣、磷、鐵等礦物質,是一種營養極為豐富的食用油。