糖醋三牙魚

海三牙刺少肉嫩，以半煎炸到酥香後，然後用糖醋醬汁調味，在鍋中不煮一下，即做成這道簡單好吃的糖醋三牙魚，味道非常鮮美。

食材明細：

海三牙魚1尾

洋蔥半顆、黃甜椒半顆、青椒半顆、番茄1顆、小黃瓜1條、玉米粉或太白粉2茶匙

糖醋醬汁：

番茄醬3湯匙、蔬果醋2湯匙、二砂糖2茶匙、鹽1茶匙

糖醋三牙魚的做法：

1、先把三牙魚洗凈後擦幹水分，把魚身劃刀，劃刀時刀放斜一點;

黃甜椒與青椒去籽並將裡面白色部份切除切丁

蔬果清洗幹凈切丁備用。

2、用半茶匙的鹽均勻抹在魚身;然後把玉米粉或太白粉也均勻抹在身身上;

3、鍋裡下油燒熱後將三牙魚放入鍋中，註意先將魚肚煎炸定型。;

4、三牙魚的魚肚煎好後，然後把魚側翻兩邊都煎炸到酥香

5、煎魚身把洋蔥、黃甜椒、青椒都切小丁;番茄去籽也切小丁備用。小黃瓜切完裝飾用的花後，剩下的也切丁;

6、下面開始調糖醋醬：

番茄醬3湯匙、蔬果醋2湯匙、二砂糖2茶匙、鹽1茶匙混合即可

7、把瀝油後的魚擺在盤子上;

8、原鍋將油倒出來，例用殘油先炒香糖醋醬;

9、放入洋蔥與番茄炒香，然後加1/3杯的水，並將糖醋醬汁煮滾;

10、放入黃甜椒、青椒與小黃瓜丁，拌炒收汁試味道調整;

11、將醬汁淋在魚身上，然後擺上小黃瓜做裝飾，這樣好吃又好看的糖醋三牙魚就完成瞭。

成品圖：