紅豆薏米粉的功效與作用、禁忌和食用方法
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排蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法
排蜂蜜簡述
功
補充營養、緩解便秘
宜便秘者
忌糖尿病患者
排蜂蜜營養功效
排蜂蜜，即排蜂產的蜂蜜，具有補充營養、緩解便秘等功效。
1、補充營養
排蜂蜜含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白質，以及多種維生素、微量元素等營養物質，適當食用排蜂蜜，能夠為機體補充營養，有益身體健康。2、緩解便秘
排蜂蜜中含有大量的果糖，能夠潤滑腸道，並且果糖不會被完全吸收，可促進排便，有助於緩解便秘等癥狀。排蜂蜜營養價值
暫未知
排蜂蜜註意事項
不宜同食
1、冰糖
排蜂蜜和冰糖均含有大量糖分，二者同食可能會導致血糖波動。溫馨提示
排蜂蜜不宜長期食用，其含有大量糖分，長期大量食用也可導致肥胖。
排蜂蜜食用方法
1、沖泡
取適量排蜂蜜，加入溫開水進行沖泡，攪勻即可飲用。相關推薦
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