羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水簡述

功

清肝明目、潤肺

宜

目赤腫痛者

忌

脾胃虛寒者

羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水營養功效

羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的幹燥果實，枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，胎菊花是菊花的一種，為菊科植物菊的幹燥頭狀花序。羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水具有清熱解毒、潤肺的功效。

1、清肝明目

菊花味辛，性微寒，歸肺、肝經，能疏散肝經風熱，瀉肝熱以明目。枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經，可滋補肝腎、益精養血。因此羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水具有清肝明目的功效，可以用於眩暈耳鳴、目赤腫痛等情況。

2、潤肺

羅漢果味甘，性涼，歸肺經，可以清熱潤肺，菊花具有疏風散熱的功效，羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水具有潤肺的功效，可以用於肺熱燥咳等情況。

羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水營養價值

暫未知

羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含中含有大量的鞣酸，會和枸杞子中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞子中所含有的營養物質，故羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水不宜與綠茶同服。

溫馨提示

羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水在飲用時需註意適量，避免一次性飲用過多，以免出現腹脹、腹瀉等不適。

羅漢果與枸杞子與胎菊花泡水食用方法

1、沖飲

羅漢果、枸杞子、胎菊花加熱水沖泡後飲用。