薑枸杞紅棗煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

薑枸杞紅棗煮水簡述

功

溫中散寒、滋補肝腎、養血安神

宜

心神不安者

忌

無特殊禁忌人群

薑枸杞紅棗煮水營養功效

薑為薑科植物薑的新鮮根莖，枸杞為茄科植物枸杞的幹燥成熟果實，紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實。薑枸杞紅棗煮水具有溫中散寒、滋補肝腎、養血安神的功效。

1、溫中散寒

薑味辛，性溫，能辛散溫通、溫中散寒，薑枸杞紅棗煮水有溫中散寒之功，適用於寒犯中焦或脾胃虛寒所致的胃脘冷痛、食少、嘔吐等情況。

2、滋補肝腎

枸杞味甘，入肝、腎經，能夠滋腎精、補肝血，薑枸杞紅棗煮水也能滋補肝腎，適用於肝腎陰虛所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精等情況。

3、養血安神

紅棗味甘，能養心血、安心神，薑枸杞紅棗煮水具有養血安神之功，適用於心悸失眠、煩躁不安等情況。

薑枸杞紅棗煮水營養價值

暫未知

薑枸杞紅棗煮水註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含中含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故薑枸杞紅棗煮水不宜與綠茶同服。

溫馨提示

若需要服用薑枸杞紅棗煮水治病或調理身體，建議在醫生的指導下服用，以免發生用藥風險。

薑枸杞紅棗煮水食用方法

1、煎服

取適量薑、枸杞、大棗加水煎煮，煮沸後過濾去渣即可服用。