蒲公英雙花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英雙花茶簡述

功

生津止渴、提神醒腦、清熱去火

宜

溫病發熱者、暑熱口渴者

忌

脾胃虛寒、氣虛瘡瘍膿清者

蒲公英雙花茶營養功效

蒲公英雙花茶是將蒲公英、雙花和茶葉一起進行沖泡後得到的茶飲。其中蒲公英為菊科植物蒲公英的帶根全草，味苦甘，性寒，入肝、胃經；雙花即金銀花，為忍冬科植物忍冬的花蕾，入肺、胃經，味甘，性寒；茶葉為山茶科植物茶的芽葉，入心、肺、胃經，味苦甘，性涼。蒲公英雙花茶具有生津止渴、提神醒腦、清熱去火的功效。

1、生津止渴

茶葉和雙花均甘寒入胃經，既可清瀉清胃火胃熱，又能養陰生津，而且蒲公英雙花茶本身就是一種飲品，故其具有生津止渴的功效，可用於胃熱口渴、暑熱口渴。

2、提神醒腦

茶葉中含有豐富的咖啡因，咖啡因能興奮高級神經中樞，使精神興奮，所以蒲公英雙花茶具有提神醒腦的功效，適量飲用可以幫助緩解疲勞，提高工作效率。

3、清熱去火

蒲公英性味苦寒，入肝、胃經，可以清瀉肝胃之火；雙花味甘性寒，多用於溫病發熱，且瀉中有補，不易損傷脾胃。茶葉甘涼入心，能清心火、安心神。故蒲公英雙花茶具有清熱去火的功效，可用於心煩口渴、目赤腫痛、口舌生瘡。

蒲公英雙花茶營養價值

暫未知

蒲公英雙花茶註意事項

不宜同食

1、咖啡

蒲公英雙花茶不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

蒲公英、雙花均屬於中藥材因此建議在醫生的指導下飲用蒲公英雙花茶，避免發生藥物不良反應。

蒲公英雙花茶食用方法

1、直接飲用

將蒲公英、雙花和茶葉一同放入杯中，加入沸水沖泡即可飲用。