幹百合花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

幹百合花泡水喝簡述

功

營養滋補、促進新陳代謝

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

幹百合花泡水喝營養功效

百合花是百合科、百合屬植物，屬野百合的一個變種。其香氣濃鬱，富含蛋白質、多種維生素等成分，並且具備可觀賞價值。幹百合花具有營養滋補、促進新陳代謝的功效。

1、營養滋補

幹百合花泡水中的百合花含有蛋白質、脂肪、還原糖及鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養素。幹百合花泡水喝具有營養滋補的功效，可以有助於緩解營養素的缺乏的癥狀。

2、促進新陳代謝

幹百合花泡水中的百合花中含有微量元素，幹百合花泡水中具有促進新陳代謝的功效，可以改善皮膚幹燥、暗黃等不良狀態。

幹百合花泡水喝營養價值

暫未知

幹百合花泡水喝註意事項

不宜同食

1、羊肉

幹百合花性寒，羊肉性溫，兩者性味不合，因此幹百合花和羊肉不宜同食，以免降低幹百合花的藥效。

溫馨提示

百合花夏季可采，一般在曬幹制作成幹百合花後使用。

幹百合花泡水喝食用方法

1、泡水喝

取適量幹百合花，用開水沖泡即可飲用。