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人參桂圓泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

人參桂圓泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

人參桂圓泡水喝簡述


理氣健脾、養血安神


病後體虛者


陰虛火旺者

人參桂圓泡水喝營養功效

人參為五加科植物人參的幹燥根,味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經;桂圓別名亞荔枝,味甘,性溫,無毒,歸心、脾經,人參桂圓泡水喝具有理氣健脾、養血安神等功效。

1、理氣健脾

人參和桂圓味甘可補益,且性質較溫熱,又都可歸於脾經,因此人參桂圓泡水喝具有理氣健脾的功效,可以用於緩解脾虛食少、病後體虛等病癥。

2、養血安神

人參和桂圓味甘可補益,且兩者的性質較溫熱,都可歸於心經,因此人參桂圓泡水喝具有養血安神的功效,可以用於緩解心悸失眠、氣血虧虛等病癥。

人參桂圓泡水喝營養價值

暫未知

人參桂圓泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

人參補氣,而蘿卜下氣,兩者同食其功效可能會相互抵消,因此不建議人參桂圓泡水喝時,食用蘿卜。

溫馨提示

人參桂圓泡水中人參的補益作用較強,為避免引起人體不適,建議適量飲用。

人參桂圓泡水喝食用方法

1、沖泡飲用

取適量人參、桂圓洗凈放入杯中,加入熱水沖泡即可直接飲用。
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