茉莉花紅棗茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茉莉花紅棗茶簡述

功

養血安神、辟穢開鬱

宜

瀉痢腹痛者

忌

痰熱者

茉莉花紅棗茶營養功效

茉莉花紅棗茶湯色明亮，味道甘甜，香氣撲鼻，具有養血安神、辟穢開鬱的功效。

1、養血安神

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經，能養心血、安心神，因此茉莉花紅棗茶具有養血安神的功效，可以改善精神恍惚、失眠。

2、辟穢開鬱

茉莉花辛香走竄，辟穢化濁，因此茉莉花紅棗茶具有辟穢開鬱的功效，可以改善胸膈不舒、瀉痢腹痛。

茉莉花紅棗茶營養價值

暫未知

茉莉花紅棗茶註意事項

不宜同食

1、動物肝臟

動物肝臟富含銅、鐵等元素，可能會導致紅棗中的維生素C氧化而失去作用，因此茉莉花紅棗茶不可以和動物肝臟同食。

溫馨提示

茉莉花紅棗茶不建議大量飲用，可能導致尿頻。

茉莉花紅棗茶食用方法

1、沖泡

將茉莉紅棗茶放入杯中，加入適量熱水沖泡，等水溫合適後可以飲用。