金邊玫瑰的功效與作用、禁忌和食用方法

金邊玫瑰簡述

功

調經止痛、緩解焦躁、活血化瘀

宜

經期不規律者、精神緊張焦慮者

忌

月經量過多者、便秘患者

金邊玫瑰營養功效

金邊玫瑰為玫瑰的一個品種，不是切花，也不是用於制作鮮花餅等食品的玫瑰品種，而是用是專門用來泡水喝的玫瑰茶。金邊玫瑰味甘、微苦，性溫、無毒，入肝、脾二經。具有調經止痛、緩解焦躁、活血化瘀的功效。

1、調經止痛

金邊玫瑰堅持服用可調經止痛，對於痛經、經期不規律等癥狀有很好的調理作用。

2、緩解焦躁

金邊玫瑰入肝經，能舒緩焦慮，並有安神作用，對於心理壓力較大女性有較好的調理作用。

3、活血化瘀

金邊玫瑰可有活血化瘀作用，本身有較高的藥用價值，可促進血液循環、通經活絡、活血化瘀。

金邊玫瑰營養價值

金邊玫瑰含有豐富的維生素C、揮發油和甜咸芳香類物質以及植物精油，硒、鋅、銅等微量元素。另外，金邊玫瑰富含含香茅醇、橙花醇、丁香油酚等成分。

金邊玫瑰註意事項

不宜同食

1、茶葉

金邊玫瑰最好不要與茶葉泡在一起飲用。因為茶葉中含有大量鞣酸，對金邊玫瑰的營養成分有一定的抑制作用，破壞瞭金邊玫瑰原有的營養。

適宜和禁忌

適宜：經期不規律者、精神緊張焦慮者

金邊玫瑰含有豐富的維生素和微量成分等營養物質，還能直接作用於人類的中樞神經，能緩解焦慮情緒。金邊玫瑰含有的植物精油更能調節女性內分泌，緩解內分泌失調。

禁忌：月經量過多者、便秘患者

金邊玫瑰花屬熱性，具有很強的通經活絡、活血化瘀功效，長期飲用就會造成腸胃幹燥，導致排便周期加長，大便幹澀等癥狀，並最終導致便秘加重。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
金邊玫瑰花具有活血化瘀、疏肝理氣的功效。懷孕期間飲用，可能會有流產的風險。

嬰幼兒謹慎食用。
嬰幼兒脾胃虛弱，若需食用，需在醫師指導下使用。

溫馨提示

金邊玫瑰泡水應選用幹玫瑰花苞，開水沖代茶飲，還可以根據個人的口味，適當加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。金邊玫瑰性溫，夏季不宜長期飲用。

金邊玫瑰食用方法

1、泡飲

金邊玫瑰加入開水浸泡，等金邊玫瑰水略微發黃，即可飲用。