五指毛桃瘦肉湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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薏米蓮子茯苓芡實煮水簡述
功
補脾止瀉、除濕止帶、益腎固精
宜脾虛泄瀉者
忌尿多者
薏米蓮子茯苓芡實煮水營養功效
薏米味甘、淡,性涼,歸脾、胃、肺經;蓮子味甘、澀,性平,歸脾、腎、心經;茯苓味甘、淡,性平,歸心、肺、脾、腎經;芡實味甘、澀,性平,歸脾、腎經。薏米蓮子茯苓芡實煮水具有補脾止瀉、除濕止帶、益腎固精等功效。
1、補脾止瀉
薏米甘淡,能滲除脾濕,健脾止瀉;蓮子味甘可補脾,澀能止瀉,既可補益脾氣,又能澀腸止瀉;茯苓味甘,入脾經,能健脾補中,滲濕而止瀉;芡實既能健脾除濕,又能收斂止瀉。薏米蓮子茯苓芡實煮水具有補脾止瀉的功效,可用於脾虛泄瀉等癥。2、除濕止帶
薏米味淡,能利水滲濕;蓮子甘澀,入腎經,補腎氣,固澀止帶;茯苓味甘而淡,甘則能補,淡則能滲,藥性平和,既可祛邪,又可扶正,利水而不傷正氣;芡實能益腎健脾、收斂固澀、除濕止帶。薏米蓮子茯苓芡實煮水具有除濕止帶的功效,可用於脾腎兩虛之白濁、帶下等癥。3、益腎固精
蓮子和芡實味甘而澀,入腎經,能滋腎補腎,固精止遺。薏米蓮子茯苓芡實煮水具有益腎固精的功效,可用於遺精滑精、遺尿尿頻等癥。薏米蓮子茯苓芡實煮水營養價值
暫未知
薏米蓮子茯苓芡實煮水註意事項
不宜同食
1、西瓜
西瓜和薏米都屬於寒涼食物,兩者同食會加重體內的寒氣,導致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀,所以薏米蓮子茯苓芡實煮的水不宜與西瓜同食。溫馨提示
薏米蓮子茯苓芡實煮的水具有一定的藥效,如需長期飲用,應咨詢專業醫生。
薏米蓮子茯苓芡實煮水食用方法
1、煮水
取適量薏米、蓮子、茯苓、芡實備用,薏米浸泡4小時,將所有藥材放入鍋中,煮30分鐘左右,待溫度降至適宜後即可飲用。来源:74U閱讀網
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