黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝簡述

功

補氣、養血、明目、解毒

宜

一般人群均適宜

忌

表實邪盛者、內有積滯者、陰虛陽亢者、瘡瘍初起或潰後熱毒尚盛者

黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝營養功效

黃芪為豆科植物蒙古黃芪或莢膜黃芪的幹燥根，味甘、性微溫；枸杞又叫枸杞子，為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘、性平；紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，味甘、性溫；菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味辛、甘、苦，性微寒，黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝具有補氣、養血、明目、解毒的功效。

1、補氣

黃芪性味甘溫，入脾經，有補益脾氣的功效，與枸杞搭配有利於氣陰雙補；紅棗性味甘溫，歸脾、胃經，有補脾益氣功效，因此黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝有補氣的功效。

2、養血

黃芪能行氣以行血，枸杞入肝、腎、經，能補肝血；紅棗歸心經，能養心血，因此黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝具有養血的功效。

3、明目

枸杞長於滋腎精，具有益精明目的功效；菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，能清瀉肝熱以明目，因此黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝具有明目的功效。

4、解毒

黃芪以其補氣養血之功，使正氣旺盛，可托毒排膿、生肌斂瘡；菊花味苦性微寒，能清熱解毒，因此黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝具有排毒的功效。

黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝營養價值

暫未知

黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有破氣的作用，會降低黃芪的補氣藥效。因此黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝時，不宜與蘿卜同用。

溫馨提示

黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝應在當天喝完，避免隔夜，因為當中含有較多藥物成分，如果隔夜，這些成分可能變質，也容易滋生細菌，喝瞭可能影響身體健康。

黃芪枸杞紅棗菊花泡水喝食用方法

1、泡服

將適量黃芪、菊花、紅棗、枸杞洗凈，泡入開水中，待水溫合適，可直接飲用。