白蘿卜橘皮熬水的功效與作用、禁忌和食用方法

白蘿卜橘皮熬水簡述

功

化痰止咳、理氣健脾

宜

脾胃氣滯者

忌

無特殊禁忌人群

白蘿卜橘皮熬水營養功效

白蘿卜為十字花科植物萊菔的新鮮根，其味辛、甘，性涼，歸肺、脾、胃、大腸經。橘皮又叫做陳皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，其味苦、辛，性溫，歸脾、肺經，白蘿卜橘皮熬水具有化痰止咳、理氣健脾等功效。

1、化痰止咳

白蘿卜味甘質潤，歸肺經，可潤肺止咳。橘皮味苦燥濕，可燥濕化痰。因此白蘿卜橘皮熬水具有化痰止咳的功效，可用於咳嗽痰多等癥。

2、理氣健脾

橘皮辛香走竄，歸脾經，可行氣除脹。因此白蘿卜橘皮熬水具有理氣健脾的功效，可用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、食少吐瀉等癥。

白蘿卜橘皮熬水營養價值

暫未知

白蘿卜橘皮熬水註意事項

不宜同食

1、人參

人參具有補氣的功效，白蘿卜下氣，所以白蘿卜橘皮熬水不宜與人參同食，否則可能會使人參的補氣作用減弱。

溫馨提示

白蘿卜橘皮熬的水中含有大量有機酸，可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌過多的人群需盡量避免一次性喝太多。

白蘿卜橘皮熬水食用方法

1、直接服用

將白蘿卜和橘皮洗凈後放入鍋中，加水進行熬煮，出鍋後即可直接服用。