炒紅豆和炒薏米同用的功效與作用、禁忌和食用方法

炒紅豆和炒薏米同用簡述

功

益氣養血、利水滲濕

宜

浮腫患者

忌

無特殊禁忌人群

炒紅豆和炒薏米同用營養功效

炒紅豆、炒薏米就是由相應的原材料炮制而成，其功效、作用與原材料相同。其中炒紅豆能調理氣血，炒薏米能清熱利濕，兩者同用有益氣養血、利水滲濕的功效。

1、益氣養血

炒紅豆味苦、性平，能夠調理氣血，有益氣養血之功效。所以炒紅豆和炒薏米同用，能幫助緩解氣短心悸、體虛乏力等情況。

2、利水滲濕

炒薏米味甘，性微寒，入脾、胃、肺經，有健脾益胃、利水滲濕的功效。所以炒紅豆和炒薏米同用，能幫助改善泄瀉、水腫、濕痹等情況。

炒紅豆和炒薏米同用營養價值

暫未知

炒紅豆和炒薏米同用註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜與炒薏米均性質偏寒涼，若西瓜與炒紅豆、炒薏米同食可刺激脾胃引起腹痛等不適。

溫馨提示

建議選擇粒大、飽滿色白的薏米炒制使用，以保證其藥性。

炒紅豆和炒薏米同用食用方法

1、泡水

取適量炒紅豆和炒薏米用熱水沖泡，待水溫適宜後即可服用。