牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝簡述

功

明目、疏風散熱、清熱解毒

宜

一般人群均適宜

忌

氣虛便溏者

牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝營養功效

牛蒡根味苦、性寒，歸肺、心經，菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，決明子味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經，枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝具有明目、疏風散熱、清熱解毒、潤腸通便等功效。

1、明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目，決明子主入肝經，善清肝明目，枸杞甘平，入肝腎經，可益精明目。因此牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝具有明目的功效，可用於目赤腫痛、羞明多淚、目昏不明等。

2、疏風散熱

牛蒡根味苦能瀉，可清泄火熱，菊花味辛疏散，能疏散肺經風熱。因此牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝具有疏風散熱的功效，可用於風熱感冒、溫病初起、溫邪犯肺、發熱等病癥。

3、清熱解毒

牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝中的牛蒡根、決明子性寒，菊花味苦，性微寒，可清瀉火熱，牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝有清熱解毒之功，可用於瘡癰腫毒等病癥。

4、潤腸通便

牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝中的決明子味苦通泄，質潤滑利，入大腸經，可清熱、潤腸通便，故牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝具有潤腸通便的功效，適用於內熱腸燥、津虧腸燥、大便秘結等。

牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝營養價值

暫未知

牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、花椒

牛蒡根、菊花、決明子、枸杞都為中草藥，牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝時不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如花椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

牛蒡根、菊花、決明子性質寒涼，如果一次性喝太多牛蒡根菊花決明子枸杞泡的水可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，對身體造成不利影響。

牛蒡根菊花決明子枸杞泡水喝食用方法

1、泡服

取適量牛蒡根、菊花、決明子、枸杞於水杯中，使用開水沖泡片刻，放置適宜溫度即可飲用。