黃瓜加檸檬泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃瓜加檸檬泡水喝簡述

功

增進食欲、促進代謝

宜

一般人群均適宜

忌

胃潰瘍患者

黃瓜加檸檬泡水喝營養功效

黃瓜加檸檬泡水喝味道清爽、酸澀，具有增進食欲、促進代謝的功效。

1、增進食欲

黃瓜中的苦味素以及檸檬中的檸檬酸均能刺激唾液分泌，黃瓜加檸檬泡水喝具有增進食欲的功效，可用於食欲不振等癥。

2、促進代謝

黃瓜中的生物酶活性能夠促進皮膚新陳代謝，而檸檬中含有的維生素C可以減少皮膚色素沉著，黃瓜加檸檬泡水喝具有促進代謝的功效。

黃瓜加檸檬泡水喝營養價值

暫未知

黃瓜加檸檬泡水喝註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

黃瓜加檸檬泡水喝時不宜再吃磺胺類藥物，因為磺胺類藥物會與檸檬中的酸性物質結合形成結晶，易對人體的泌尿系統造成不良影響。

溫馨提示

黃瓜加檸檬泡的水性質寒涼，如果一次性喝太多黃瓜加檸檬泡的水可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，因此需避免一次性喝太多黃瓜加檸檬泡的水。

黃瓜加檸檬泡水喝食用方法

1、沖泡

將黃瓜、檸檬洗凈後切片，放入杯中加入清水，靜置一段時間後即可直接飲用，也可適當加入蜂蜜調味。