洋薊茶的功效與作用、禁忌和食用方法

洋薊茶簡述

功

潤腸通便、促進膽汁分泌

宜

便秘患者

忌

無特殊禁忌人群

洋薊茶營養功效

洋薊茶是以洋薊為原料制成的茶，具有潤腸通便、促進膽汁分泌等功效。

1、潤腸通便

洋薊中除含豐富的碳水化合物、維生素A、鈣、鈉等營養物質，同時也含有纖維素，可促進胃腸蠕動，加速新陳代謝，適量飲用洋薊茶具有潤腸通便的功效，對於便秘可起到一定的改善作用。

2、促進膽汁分泌

洋薊中含有的咖啡酸衍生物，如洋薊素、綠原酸等，具有促進膽汁分泌的功效，可在一定程度上提高肝臟活力。

洋薊茶營養價值

暫未知

洋薊茶註意事項

不宜同食

1、木耳

洋薊茶不宜與木耳同用，洋薊茶具有潤腸通便之功，而木耳滑利，同用易導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。

溫馨提示

洋薊茶是以菊科菜薊屬多年生草本植物菜薊為原料，加工制作而成。

洋薊茶食用方法

1、泡服

取適量洋薊茶加入開水沖泡，靜置放涼後即可服用。