附子粳米湯
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谷朊粉的功效與作用、禁忌和食用方法
谷朊粉簡述
功
補充營養、提供能量
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
谷朊粉營養功效
谷朊粉又稱活性面筋粉，具有補充營養、提供能量等功效。
1、補充營養
谷朊粉含有蛋白質、鉀、鈉、磷等營養成分，食用添加谷朊粉的食物，可以為人體補充營養。2、提供能量
谷朊粉中的蛋白質、碳水化合物都可以在人體內轉化，幫助提供能量，從而保證各項生命活動的正常進行。谷朊粉營養價值
暫未知
谷朊粉註意事項
不宜同食
1、紅薯
谷朊粉不易消化，與紅薯等富含淀粉的食物同食容易引起腹脹、消化不良等不適。溫馨提示
谷朊粉中含有大量的淀粉，多食會導致血糖升高，故不宜多食。
谷朊粉食用方法
1、揉制
取谷朊粉加水揉成面團，再經過發酵、烤熟等步驟後做成面點食用。相關推薦
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