茅草花的功效與作用、禁忌和食用方法

茅草花簡述

功

清熱生津、利尿、涼血止血

宜

陰虛火旺患者

忌

小便清長者

茅草花營養功效

茅草花為茅草的花穗，是一種生命力極強的草本植物，一般春季和秋季采挖，洗凈、曬幹後可入藥，中醫認為其味甘，性寒，歸肺、胃經。茅草花具有清熱生津、利尿、涼血止血的功效。

1、清熱生津

茅草花味甘，性寒，寒性藥物可以緩解一些熱證，有清熱生津的功效，適量服用能緩解熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽等癥狀。

2、利尿

茅草花有利尿的功效，可以改善水腫、熱淋、小便不利等癥狀，適用於患有泌尿系統疾病的患者。

3、涼血止血

茅草花性寒，有涼血止血的功效，可以緩解血熱妄行、吐衄、尿血等癥狀。

茅草花營養價值

茅草花中含有生物堿、黃酮類、香豆素、內酯、植物甾醇、三萜類等成分。

茅草花註意事項

不宜同食

1、魚腥草

刺激胃腸，引起腹瀉

適宜和禁忌

適宜：陰虛火旺患者

茅草花性寒，有清熱生津的功效，陰虛火旺患者適量食用，能改善身體不適癥狀。

禁忌：小便清長者

茅草花具有利尿的功效，若小便清長者大量食用，可能加重自身的不適癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
茅草花性寒，懷孕期間食用寒性的食材不利於胎兒的生長發育，故孕婦應謹慎食用茅草花。

嬰幼兒應謹慎食用。
茅草花性寒，嬰幼兒脾胃功能比較弱，食用後可能會引起腹瀉，故應謹慎食用。

溫馨提示

茅草花性寒，不宜長期大量食用，以免加重體寒癥狀。

茅草花食用方法

1、泡水

取適量茅草花放入杯中，放入熱水，泡制一段時間後即可飲用。