保元湯的功效與作用、禁忌和食用方法

保元湯簡述

功

補氣溫陽、助脾健胃

宜

元氣虛弱、小兒痘瘡患者

忌

肝火旺盛者

保元湯營養功效

保元湯是由人參、黃芪、甘草、肉桂等藥物煎煮而制成，以人參益氣、黃芪固表、甘草和中、肉桂壯陽。用人參、黃芪、甘草補中益氣，恢復脾胃之功，配以肉桂溫下焦元陽，具有補氣溫陽、助脾健胃等功效。

1、補氣溫陽

保元湯中人參、黃芪大補元氣，肉桂辛熱補陽、溫通血脈，炙甘草甘溫益氣、通經脈、行血氣，諸藥合用，大補元氣。能夠治療元氣虛弱之證，主治虛損勞怯、元氣不足、小兒陽虛頂陷等病癥。

2、助脾健胃

保元湯能夠健脾養胃，可以治療脾胃虛弱所致的倦怠乏力、少氣畏寒、腹瀉便溏等病癥，可以固裡、護表、和中，適合脾胃虛弱的人群服用。

保元湯營養價值

保元湯含有環阿屯烷型三萜皂苷、黃芪甲苷、異黃芪皂苷、膜莢黃芪苷Ⅱ、黃芪皂苷Ⅵ、20(R)-人參皂苷Rg3(6)、20(R)-人參皂苷Rg2(7)、20(S)-人參皂苷Rh1(8)、20(S)-人參皂苷Rg1(9)、齊墩果烷型三萜皂苷、黃酮醇等成分。

保元湯註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激性食物

保元湯屬於中藥方劑，服用期間不宜食用辛辣刺激性食物，以免降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：元氣虛弱、小兒痘瘡患者

保元湯可以補益元氣，治療元氣虛弱之證，達到保肺溫腎的作用。此外，保元湯還可治療小兒痘瘡，效果較好。

禁忌：肝火旺盛者

保元湯含有紅棗、薑片、肉桂等成分，有較好的溫補效果，肝火旺盛者本身有口幹、便秘、發熱等熱證，服用保元湯會加重癥狀。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
保元湯具有一定的補益作用，孕期適量食用，對身體有好處，但不宜過量。

嬰幼兒可適量食用。
保元湯對嬰幼兒痘瘡、陽虛等有較好的治療效果，如嬰幼兒有此癥狀，建議在醫生指導下適量服用。

溫馨提示

保元湯可和大棗、蓮肉、糯米等食材同食，效果較好。

保元湯食用方法

1、水煎服

上藥放鍋中，加生薑一片，水煎，溫服。