蘿卜水加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

蘿卜水加蜂蜜簡述

功

化痰止咳、消食通便

宜

便秘者

忌

糖尿病患者

蘿卜水加蜂蜜營養功效

蘿卜水加蜂蜜一般是由白蘿卜煮水再添加蜂蜜而成，其中白蘿卜味辛、甘，性涼，歸肺、胃經；蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經。蘿卜水加蜂蜜具有化痰止咳、消食通便等功效。

1、化痰止咳

蘿卜性涼，入肺經，能清肺熱化痰；蜂蜜也入肺經，能潤肺止咳且補益肺氣。故蘿卜水加蜂蜜能化痰止咳，可用於虛勞咳嗽日久、肺熱咳嗽等病癥。

2、消食通便

蘿卜入胃經，能消食；蜂蜜質潤滑利，入大腸經，能潤腸通便。故蘿卜水加蜂蜜能消食通便，適用於緩解脘腹痞滿、腸燥便秘等病癥。

蘿卜水加蜂蜜營養價值

暫未知

蘿卜水加蜂蜜註意事項

不宜同食

1、人參

蘿卜水是順氣食材，人參屬於補氣藥材，兩者同時服用可能會影響蘿卜水順氣的功效，所以蘿卜水加蜂蜜不可與人參同用。

溫馨提示

蘿卜水加蜂蜜在飲用時需註意適量，避免一次性飲用過多，以免出現腹脹、腹瀉等不適。

蘿卜水加蜂蜜食用方法

1、煮水

將蘿卜洗凈切塊，加水熬制，再適當添加蜂蜜即可食用。