甜心柚的功效與作用、禁忌和食用方法

甜心柚簡述

功

促進食欲、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

甜心柚營養功效

甜心柚是水果柚子的一個品種，味道甘甜，具有促進食欲、補充營養的功效。

1、促進食欲

甜心柚味甜、微酸，食用後可促進唾液、胃液的分泌，在一定程度上可以促進食欲，可用於食欲不振的情況。

2、補充營養

甜心柚中含有蛋白質、碳水化合物、維生素C、鉀、磷等營養成分，可為人體補充部分所需的營養。

甜心柚營養價值

暫未知

甜心柚註意事項

不宜同食

1、降壓藥

柚子具有一定的降壓作用，若與降壓藥同用，還能夠使降壓藥物的血藥濃度增加，因此若兩者同食，可導致血壓驟降，引起頭暈、心慌等不適。

溫馨提示

建議適量食用甜心柚，因其含有豐富的碳水化合物、蛋白質，若過量食用，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

甜心柚食用方法

1、直接食用

將甜心柚剝去外皮及內膜後，取果肉直接食用。