小蔥根煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

小蔥根煮水喝簡述

功

祛風解表、溫中健脾

宜

風寒感冒者

忌

風熱感冒者

小蔥根煮水喝營養功效

小蔥根性溫，味辛，歸肺、胃經，小蔥根煮水喝具有祛風解表、溫中健脾的功效。

1、祛風解表

小蔥根性溫，味辛，辛散溫通，能發汗解表、祛風散寒。因此小蔥根煮水喝具有祛風解表的功效，可以緩解風寒感冒等病癥。

2、溫中健脾

小蔥根辛行溫通，入脾經，能溫中散寒、行氣健脾。因此小蔥根煮水喝具有溫中健脾的功效，可以緩解寒犯中焦、脾胃虛寒所致胃脘冷痛、食少嘔吐等病癥。

小蔥根煮水喝營養價值

暫未知

小蔥根煮水喝註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

蜂蜜中的各種酶類與小蔥根中的某些成分會發生反應，產生對人體有害的物質，容易導致腹瀉等胃腸道不適，因此小蔥根煮水喝不宜與蜂蜜同食。

溫馨提示

小蔥根煮水喝性溫，服用過多可能引起上火等癥狀，故飲用時需註意適量。

小蔥根煮水喝食用方法

1、煮水

將小蔥根洗凈後切成段，放入鍋中，並加入適量清水，煮熟後取汁水服用即可。