烤茶的功效與作用、禁忌和食用方法

烤茶簡述

功

潤腸通便、振奮精神

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

烤茶營養功效

烤茶也稱爆沖茶，是飲茶的一種方式，將茶葉烤制後進行沖泡，烤茶味道香醇，具有潤腸通便、振奮精神等功效。

1、潤腸通便

烤茶水分充足，可潤滑腸道、軟化大便，可促進胃腸道蠕動，具有潤腸通便的功效，還可改善便秘、消化不良等癥。

2、振奮精神

烤茶中含有咖啡堿以及茶堿，可以作用於中樞神經系統來興奮大腦皮質，因此具有振奮精神的功效，可在一定程度緩解疲勞。

烤茶營養價值

暫未知

烤茶註意事項

不宜同食

1、喹諾酮類藥物

烤茶中的茶葉含有多酚類物質可能會與喹諾酮類藥物發生化學反應，進而影響藥效，因此烤茶不宜與喹諾酮類藥物同用。

溫馨提示

烤茶中含有茶堿，睡覺前不宜飲用過多，以免引起失眠。

烤茶食用方法

1、泡服

取適量烤茶，放入瓦罐中烤制，隨即加入沸水，待溫度適宜後即可飲用。