山茱萸和枸杞一起泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

山茱萸和枸杞一起泡水喝簡述

功

補腎精、益肝血

宜

腎精虧虛者

忌

無特殊禁忌人群

山茱萸和枸杞一起泡水喝營養功效

山茱萸味酸、澀，性微溫；枸杞味甘，性平。山茱萸和枸杞一起泡水喝具有補腎精、益肝血等功效。

1、補腎精

山茱萸味酸、澀，性溫而不燥，補而不峻，善補腎益精；枸杞甘平，入腎經，能滋補腎精。所以山茱萸和枸杞一起泡水喝具有補腎精的功效，適用於腎精虧虛、遺精滑精等情況。

2、益肝血

山茱萸微溫而補，入肝經，能補益肝血；枸杞味甘能補，入肝經，長於補肝血。所以山茱萸和枸杞一起泡水喝具有益肝血的效果，適用於血虛萎黃等情況。

山茱萸和枸杞一起泡水喝營養價值

暫未知

山茱萸和枸杞一起泡水喝註意事項

不宜同食

1、冰激凌

山茱萸和枸杞一起泡水喝不能與生冷寒涼的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃腸，降低藥物的治療效果。

溫馨提示

山茱萸和枸杞一起泡水喝時註意適當飲用，以免出現身體不適癥狀。

山茱萸和枸杞一起泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量山茱萸、枸杞放入杯中，加入開水沖泡，放溫後即可飲用。