黃皮甘蔗的功效與作用、禁忌和食用方法

黃皮甘蔗簡述

功

促進食欲、補充營養、清熱潤燥

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

黃皮甘蔗營養功效

黃皮甘蔗為甘蔗的一種，其口感甘甜，具有促進食欲、補充營養、清熱潤燥等功效。

1、促進食欲

黃皮甘蔗口感清冽甘甜，適量食用可幫助促進唾液及胃液的分泌，從而促進食欲，適用於食欲不振的情況。

2、補充營養

黃皮甘蔗中含有糖、水分、鉀、磷等營養物質，能幫助機體補充部分營養。

3、清熱潤燥

黃皮甘蔗味甘，性寒，歸肺、脾、胃經，能清熱生津、潤燥下氣。即黃皮甘蔗有清熱潤燥的功效，適用於發熱口幹、咽喉腫痛等情況。

黃皮甘蔗營養價值

暫未知

黃皮甘蔗註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

黃皮甘蔗和蜂蜜均含有較高的糖分，二者大量同食可能會導致血糖波動。

溫馨提示

黃皮甘蔗不建議長期大量食用，可能會導致肥胖。

黃皮甘蔗食用方法

1、直接食用

將黃皮甘蔗洗凈、去皮，然後可以直接食用。