蒲公英和桑葉泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英和桑葉泡水喝簡述

功

疏散風熱、清肝明目

宜

風熱感冒者

忌

腹瀉者

蒲公英和桑葉泡水喝營養功效

蒲公英為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英的幹燥全草。桑葉是桑科植物桑的幹燥葉。蒲公英和桑葉泡水喝具有疏散風熱、清肝明目的功效。

1、疏散風熱

蒲公英和桑葉泡水，蒲公英味苦、微寒，苦能泄，微寒清熱；桑葉甘寒質輕，輕清疏散，疏散風熱，清肺熱。因此蒲公英和桑葉泡水喝具有疏散風熱的功效，對於風熱感冒可起到一定的改善作用。

2、清肝明目

蒲公英和桑葉泡水，蒲公英與桑葉均味苦性寒，苦寒入肝，能清泄肝熱，甘潤益陰以明目，因此蒲公英和桑葉泡水喝具有清肝明目的功效，可用於緩解風熱上攻所致的目赤澀痛。

蒲公英和桑葉泡水喝營養價值

暫未知

蒲公英和桑葉泡水喝註意事項

不宜同食

1、獨活

獨活性溫，而蒲公英和桑葉泡水性寒，兩者藥性相反，一起服用可降低藥效，故不宜同用。

溫馨提示

蒲公英和桑葉泡水含有大量水分，需避免一次性進食過多，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

蒲公英和桑葉泡水喝食用方法

1、泡服

遵醫囑取適量蒲公英與桑葉一起用開水進行沖泡，待水溫適宜後即可服用。