野丹參的功效與作用、禁忌和食用方法

野丹參簡述

功

通經止痛、活血化瘀、清心除煩

宜

瘀血阻滯者

忌

月經過多者

野丹參營養功效

野丹參為唇形科鼠尾草屬的多年生直立草本，味苦，微寒，歸心、肝經。野生丹參資源由於度采收已遭破壞，各地雖有栽培品種，但品質退化嚴重，質量參差不齊。野丹參具有通經止痛、活血化瘀、清心除煩的功效。

1、通經止痛

野丹參具有痛經止痛的功效，可用於緩解女性的月經不調、痛經等病癥。

2、活血化瘀

野丹參具有活血化瘀的功效，如有跌打損傷導致腫痛的問題，服用野丹參也有不錯的改善效果。

3、清心除煩

野丹參入心經，具有清心除煩的功效，可以寬胸補氣，心煩不眠時可適當服用。

野丹參營養價值

野丹參含丹參酮Ⅰ、ⅡA、ⅡB，隱丹參酮、二氫丹參酮Ⅰ、丹參酸甲酯、原兒茶醛、紫丹參酸甲、乙、丹參新醍乙、丹參內酯、紫丹參甲素、去甲丹參酮、齊墩果酸等。

野丹參註意事項

不宜同食

1、藜蘆

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：瘀血阻滯者

野丹參可以活血化瘀，可以治療因瘀血阻滯而引起的疾病，如胸痛、頭痛等。

禁忌：月經過多者

野丹參具有活血通經的作用，月經過多者不宜服用，以免增加月經量。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
野丹參有活血化瘀的作用，孕婦應謹慎服用。

嬰幼兒應謹慎服用。
野丹參是大補之物，嬰幼兒要謹慎應用。

溫馨提示

野丹參要避免空腹服用，因為此藥對胃腸道有刺激作用。

野丹參食用方法

1、煎服

野丹參可以煎服，用水煎30~40分鐘即可，可用於治療月經不調、經閉痛經、癥瘕積聚、胸腹刺痛、熱痹疼痛、瘡瘍腫毒、心煩不眠等。