活血丹草的功效與作用、禁忌和食用方法

活血丹草簡述

功

消腫止痛、利膽利尿、清熱解毒

宜

肝膽疾病患者、跌打損傷者

忌

脾虛泄瀉者

活血丹草營養功效

活血丹草即為唇形科植物活血丹全草，多年生草本，具匍匐莖，上升，逐節生根。活血丹草味苦、辛，性涼，具有消腫止痛、利膽利尿、清熱解毒等功效。

1、消腫止痛

活血丹草有很好的止痛和消腫作用，在出現跌打損傷以後可以取新鮮的活血丹草搗碎，然後直接敷在受傷的部位上，能起到消腫和止痛功效。

2、利膽利尿

利膽是活血丹草的重要功效，能增加肝細胞的再生，也能促進膽汁的分泌，加快膽汁排出，有利於肝膽類疾病治療。活血丹草有利尿作用，可治療身體浮腫、小便不利，同時也能讓小便轉化成酸性，對尿路結石有一定治療作用。

3、清熱解毒

活血丹草也具有清熱解毒作用，可緩解濕熱黃疸。

活血丹草營養價值

活血丹草化學成分含左施松樟酮、左旋薄荷酮、胡薄荷酮、α-蒎烯、β-蒎烯、棕檬烯、1-8-桉葉素、對-聚傘花素、異薄荷酮、異松樟酮、芳樟醇、薄荷醇及α-松油醇等。此外尚含熊果酸、β-谷甾醇、棕櫚酸、琥珀酸、咖啡酸、阿魏酸、膽堿、維生素C及水蘇糖等。

活血丹草註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：肝膽疾病患者、跌打損傷者

活血丹草能促進肝細胞的膽汁分泌，促進肝膽管內膽汁分泌，使膽汁排出。適合肝膽疾病患者使用。
活血丹草有很好的止血和消腫作用，適合於跌打損傷患者使用。

禁忌：脾虛泄瀉者

活血丹草性涼，能清熱，脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣，可能導致腹痛、腹瀉。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
活血丹草性寒，孕婦應慎用。

嬰幼兒應謹慎食用。
活血丹草性寒，嬰幼兒胃腸道未發育完全，食用後容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

活血丹草一般是在4~5月采收全草，曬幹或鮮用，以葉多、色綠、氣香濃者為佳。

活血丹草食用方法

1、煎服

取適量活血丹草、陰地蕨，加適量清水煎制，再加入適量黃酒沖服，可以治療蕁麻疹。