黃芪枸杞桑葚泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪枸杞桑葚泡水喝簡述

功

補肝益腎、生津養血、明目

宜

一般人群均適宜

忌

虛熱者

黃芪枸杞桑葚泡水喝營養功效

黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，其味甘、性微溫。枸杞為茄科植物枸杞的果實，其味甘、性平，歸肝、腎經。桑葚為桑樹的成熟果實，其性寒，味甘，歸心、肝、腎經。黃芪枸杞桑葚泡水喝具有補肝益腎、生津養血、明目的功效。

1、補肝益腎

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，可補氣升陽、益衛固表；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，可滋補肝腎，桑葚性寒，味甘，歸心、肝、腎經，可補肝益腎，因此黃芪枸杞桑葚泡水喝具有補益肝腎的功效。

2、生津養血

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，可益衛固表、生津養血，枸杞味甘，歸肝、腎經，可滋補肝腎，肝能統血，因此黃芪枸杞桑葚泡水喝具有生津養血的功效。

3、明目

枸杞歸肝、腎經，可滋補肝腎、益精明目，桑葚歸心、肝、腎經，可烏發明目，因此黃芪枸杞桑葚泡水喝具有明目的功效。

黃芪枸杞桑葚泡水喝營養價值

暫未知

黃芪枸杞桑葚泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有破氣的作用，會降低黃芪的補氣藥效。因此黃芪枸杞桑葚泡水喝時，不宜與蘿卜同用。

溫馨提示

黃芪枸杞桑葚泡水喝應在當天喝完，避免隔夜，因為當中含有較多藥物成分，如果隔夜，這些成分可能變質，也容易滋生細菌，喝瞭可能影響身體健康。

黃芪枸杞桑葚泡水喝食用方法

1、泡服

將適量黃芪、枸杞、桑葚洗凈，泡入開水中，待水溫合適，可直接飲用。