橫經席的功效與作用、禁忌和食用方法

橫經席簡述

功

補腎強腰、活血止痛、祛風除濕

宜

風濕痹證者

忌

經期女性

橫經席營養功效

橫經席，中藥名，中藥來源於藤黃科植物的根。其味苦，性平，歸肝、腎經，具有補腎強腰、活血止痛、祛風除濕的功效。

1、補腎強腰

橫經席是一種能補腎強腰的中藥材，能舒通經絡、補益氣血，還能緩解腎虛，服用後可提高腎功能。平時因腎虛引發腰痛時可直接服用橫經席，能讓腰痛癥狀較快減輕。

2、活血止痛

橫經席能舒筋活血，也能止血，對因跌打損傷引起的瘀血腫痛有出色的治療作用，在治療時以外用為主，可以把它研成泥狀直接外敷，也可泡酒後塗抹按摩傷處。

3、祛風除濕

橫經席具有祛風除濕的功效，對風濕骨痛有較出色的治療作用，在治療時可把橫經席與其他能祛風除濕的中藥材搭配在一起煎湯服用，也可以把橫經席切碎後放在高度白酒中浸泡成藥酒服用，能讓風濕骨痛的癥狀較快減輕。

橫經席營養價值

橫經席的葉、莖、根、皮、種子等部位含有呫噸酮類、香豆素類、黃酮類、萜類等多種類型化合物。其葉的乙醇提取物的乙酸乙酯部分分離得木栓酮、木栓醇、β-谷甾醇、α-香樹脂醇和3-表白樺脂酸。橫經席具有祛風濕、壯筋骨、活血止痛的功能。

橫經席註意事項

不宜同食

1、海鮮

橫經席與海鮮等寒涼食物同服，有可能降低藥物的療效，且會有可能發生過敏反應。

適宜和禁忌

適宜：風濕痹證者

橫經席具有祛風除濕、強筋骨的功效，風濕痹證者適量食用後有助於病情的改善，故可適量食用。

禁忌：經期女性

橫經席具有活血通經的功效，若經期食用會導致月經量增多，即出血量增多，可能會導致月經不調，故經期女性不適宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
橫經席具有活血的功效，孕婦食用後有可能導致先兆流產，故而應謹慎食用。

嬰幼兒可適量食用。
橫經席性平，歸肝、腎經，具有強腎的作用，而嬰幼兒時期腎氣較弱，適量食用後可強身健體。

溫馨提示

橫經席以根、葉入藥，全年或秋冬采，鮮用或曬幹，主要是用於外用或者研末撒。內服時建議飯後食用，以免刺激胃腸道。平時要在醫生的指導下服用，不要擅自更改藥方劑量，以免發生不良反應。

橫經席食用方法

1、煎湯

橫經席加清水煎制，煎好以後取出的藥液加紅糖調味，然後趁熱服用。

2、泡酒

橫經席切碎以後放在高度白酒中浸泡成藥酒，藥酒每次適量服用，可讓風濕骨痛的癥狀較快減輕。