感冒鼻塞食譜大全
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大米油的功效與作用、禁忌和食用方法
大米油簡述
功
補充營養、補充水分
宜缺少母乳的嬰兒、腹瀉者
忌無特殊禁忌人群
大米油營養功效
大米油是用大米煮粥時，浮於鍋面的濃稠液體，大米油味甘、性平，具有補充營養、補充水分等功效。
1、補充營養
大米油富含多種氨基酸、糖類，可以為嬰兒補充營養。2、補充水分、滋養胃腸道
大米油含有大量水分，可幫助腹瀉患者補充體液流失，具有補充水分、滋養胃腸道的功效。大米油營養價值
暫未知
大米油註意事項
不宜同食
1、肥肉
肥肉和大米油都屬於含有油脂高的食物，一起食用容易導致惡心、反胃。溫馨提示
大米油含有較高的油脂，長期大量食用容易導致肥胖。
大米油食用方法
1、煮熟食用
用大米熬粥後，將大米油同粥一同食用即可。相關推薦
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