胖大海菊花八寶茶的功效與作用、禁忌和食用方法

胖大海菊花八寶茶簡述

功

滋陰潤肺、清腸通便、補血益氣

宜

咽喉腫痛、頭痛、體內燥熱者

忌

脾胃虛寒者

胖大海菊花八寶茶營養功效

胖大海菊花八寶茶是由胖大海、菊花、茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄幹等沖泡而成，屬於中藥性質的養生茶飲，可以用於改善頭痛、眩暈、耳鳴、咽喉腫痛等情況。具有滋陰潤肺、清腸通便、補血益氣等功效。

1、滋陰潤肺

胖大海菊花八寶茶性質寒涼，多在夏天喝，可以潤養肺部，清除肺熱，還能夠潤喉，減少咽喉炎、肺燥咳嗽的發生，適合長期用嗓的人群適量沖茶飲用。

2、清腸通便

胖大海菊花八寶茶為寒涼飲品，胖大海又歸於大腸經，具備清腸通便的作用，故可用於大腸熱積引起的便秘、排便不暢。

3、補血益氣

胖大海菊花八寶茶中含有紅棗和桂圓，屬於補血益氣的中草藥，適合氣血不足的人群適量飲用。

胖大海菊花八寶茶營養價值

胖大海菊花八寶茶營養價值豐富，其中胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素、微量元素等物質。

胖大海菊花八寶茶註意事項

不宜同食

1、降壓藥物

可能引起血壓下降

適宜和禁忌

適宜：咽喉腫痛、頭痛、體內燥熱者

胖大海菊花八寶茶性質寒涼，有解毒的作用，適宜咽喉腫痛、頭痛、體內燥熱者飲用。

禁忌：脾胃虛寒者

胖大海菊花八寶茶的藥性寒涼，過量飲用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，脾胃虛寒者應避免飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
胖大海菊花八寶茶藥性寒涼，過多飲用會損傷人體陽氣，孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒胃腸功能較弱，胖大海菊花八寶茶藥性寒涼，不建議嬰幼兒飲用。

溫馨提示

不建議長期大量飲用胖大海菊花八寶茶。雖然有保健養生的功效，但是由於性寒涼，長期過多的飲用，會造成腸胃虛寒，容易引起腹瀉、腹痛等胃腸道的不適反應，而且對於本身脾胃不好的人群，會加重癥狀，不利於身體的健康。

胖大海菊花八寶茶食用方法

1、泡茶

將胖大海、菊花、茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄幹等洗凈，放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜幾分鐘後即可涼後飲用。