老熟普洱茶的功效與作用、禁忌和食用方法

老熟普洱茶簡述

功

促進排便、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

老熟普洱茶營養功效

老熟普洱茶是普洱茶的品種之一，具有促進排便、補充營養等功效。

1、促進排便

老熟普洱茶沖泡後含有大量的水分，具有促進排便的功效，有助於緩解排便困難等便秘癥狀。

2、補充營養

老熟普洱茶中含有蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D、B族維生素等營養物質，具有補充營養的功效，對身體健康有利。

老熟普洱茶營養價值

暫未知

老熟普洱茶註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子性寒，老熟普洱茶性寒，若長期大量同食可能增強寒性刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

老熟普洱茶含有茶堿和咖啡因等成分，可能興奮神經中樞，建議睡前避免飲用次茶，以免造成失眠現象。

老熟普洱茶食用方法

1、泡水

取適量老熟普洱茶於茶杯中，倒入溫開水沖泡，待茶葉舒展後，靜置片刻即可飲用。