枸杞和蘋果煮熟吃的功效與作用、禁忌和食用方法
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綠皮蘿卜的功效與作用、禁忌和食用方法
綠皮蘿卜簡述
功
消食除脹、利水消腫
宜食積氣滯者
忌脾胃虛寒者
綠皮蘿卜營養功效
綠皮蘿卜味辛、甘，性涼，歸肺、胃經，具有消食除脹、利水消腫的功效。
1、消食除脹
綠皮蘿卜辛行發散，善行氣，且其入胃經，可消食化積、行氣消脹，適用於食積氣滯所致的脘腹脹滿或疼痛、噯氣吞酸、大便秘結、積滯瀉痢等病癥。2、利水消腫
綠皮蘿卜入肺經，可肅降肺氣、通調水道而利水消腫，可用於肺氣不宣、水氣不行引起的全身水腫脹滿、面目肌膚浮腫、小便不利等病癥。綠皮蘿卜營養價值
暫未知
綠皮蘿卜註意事項
不宜同食
1、人參
綠皮蘿卜可耗氣，與人參藥性相反，故不宜同食。溫馨提示
綠皮蘿卜具有疏理腸氣、消食化積等功效，在食用時需註意適量，以免出現脹氣的情況。
綠皮蘿卜食用方法
1、直接食用
取綠皮蘿卜洗凈削皮，直接食用即可。相關推薦
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