茯苓白術陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓白術陳皮泡水喝簡述

功

健脾、利水、化痰

宜

脾虛食少者

忌

津液虧耗者

茯苓白術陳皮泡水喝營養功效

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經；白術味甘、苦，性溫，歸脾、胃經；陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、肺經。茯苓白術陳皮泡水喝具有健脾、利水、化痰等功效。

1、健脾

茯苓能健脾補中；白術甘溫補虛，能補氣以健脾；陳皮辛香走竄，溫通苦燥，可理氣健脾。因此，茯苓白術陳皮泡水喝具有健脾的功效，可用於脾虛食少、便溏泄瀉等情況。

2、利水

茯苓既可祛邪，又可扶正，利水而不傷正氣；白術苦溫燥濕，可燥濕利水。茯苓白術陳皮泡水喝具有利水的功效，可用於水腫尿少等情況。

3、化痰

茯苓善於滲泄水濕，使濕無所聚，痰無由生；陳皮長於燥濕化痰。因此，茯苓白術陳皮泡水喝具有化痰的功效，可用於濕痰寒痰、咳嗽痰多等情況。

茯苓白術陳皮泡水喝營養價值

暫未知

茯苓白術陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、醋

醋含多種有機酸，醋中有機酸會削弱茯苓的藥效，因此茯苓白術陳皮泡的水不宜與醋同服。

溫馨提示

茯苓、白術、陳皮屬於中藥材，需遵醫囑應用。

茯苓白術陳皮泡水喝食用方法

1、泡水

將茯苓、白術、陳皮放入水杯中，倒入溫開水沖泡一段時間後即可飲用。