烏梅陳皮山楂泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

烏梅陳皮山楂泡水喝簡述

功

生津、健脾、行氣

宜

津傷口渴患者

忌

內有實熱患者、胃酸過多者

烏梅陳皮山楂泡水喝營養功效

烏梅味酸、澀，陳皮味苦、辛，山楂味酸、甘，烏梅陳皮山楂泡水喝具有生津、健脾、行氣等功效。

1、生津

烏梅味酸，有生津止渴之效，陳皮辛香，歸脾經，能健脾益氣、生津，山楂酸甘，能健脾胃以生津，烏梅陳皮山楂泡水喝具有生津的功效，適用於津傷口渴。

2、健脾

陳皮能理氣健脾，山楂歸脾、胃經，能健脾胃以消食，烏梅性質平和，烏梅陳皮山楂泡水喝具有健脾的功效，適用於脾胃虛弱。

3、行氣

陳皮辛香走竄，入脾經，有行氣除脹之功，山楂入肝經，能行氣散結止痛，烏梅陳皮山楂泡水喝具有行氣的功效，適用於氣滯、氣鬱。

烏梅陳皮山楂泡水喝營養價值

暫未知

烏梅陳皮山楂泡水喝註意事項

不宜同食

1、酒

烏梅陳皮山楂泡水不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如酒等，以免導致機體不適，如腹痛、腹瀉等。

溫馨提示

烏梅、陳皮、山楂屬於中藥，一般建議在醫生的指導下飲用烏梅、陳皮、山楂泡水，避免發生藥物不良反應。

烏梅陳皮山楂泡水喝食用方法

1、泡服

將烏梅、陳皮去除雜質，山楂去核，一起放入杯中加開水沖泡，待水溫後即可飲用。