刺果番荔枝的功效與作用、禁忌和食用方法

刺果番荔枝簡述

功

補充營養、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

刺果番荔枝營養功效

刺果番荔枝是一種水果，其果實碩大，果肉為淡黃或白色，味淡略酸，香氣濃鬱，具有補充營養、生津止渴的功效。

1、補充營養

刺果番荔枝營養豐富、味道鮮美，除含有豐富的水分、糖分，以及蛋白質、脂肪等營養成分外，新鮮果肉中還含有單寧、磷等物質，適量食用具有補充營養的功效。

2、生津止渴

刺果番荔枝的果肉含有豐富水分，且帶有酸味，酸味能夠刺激唾液分泌，從而具有生津止渴的作用。

刺果番荔枝營養價值

暫未知

刺果番荔枝註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性涼，刺果番荔枝亦性質寒涼，兩者一起食用性質過於寒涼，對身體不利，所以不宜同食。

溫馨提示

刺果番荔枝性寒，不宜過量食用，以免刺激胃部從而導致腹瀉。

刺果番荔枝食用方法

1、直接食用

剝皮後可直接食用刺果番荔枝的新鮮果肉。