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巖菇的功效與作用、禁忌和食用方法
巖菇簡述
功
滋陰養肺、止咳化痰、降逆和胃
宜肺陰虧虛者、肺虛咳喘者、胃氣上逆者
忌無特殊禁忌人群
巖菇營養功效
巖菇又名石耳，其味甘，性平，入肺、胃二經，具有滋陰養肺、止咳化痰、降逆和胃等功效。
1、滋陰養肺
巖菇甘平，歸肺經，能養肺陰、益肺氣，有滋陰養肺之功，可用於肺陰虧虛等癥。2、止咳化痰
巖菇入肺經，可補肺而止咳化痰，適用於肺虛咳喘等癥。3、降逆和胃
巖菇甘平，入胃經，功能降逆和胃，可用於胃氣上逆所致的惡心、嘔吐、噯氣、呃逆等癥。巖菇營養價值
暫未知
巖菇註意事項
不宜同食
1、辣椒
巖菇屬於中藥，不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效的發揮。溫馨提示
建議適量食用巖菇，因其中含有豐富的膳食纖維，若過量食用，可引起胃脹、腹瀉等不適。
巖菇食用方法
1、煎服
取適量巖菇放入鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘左右，待溫度適宜即可服用。相關推薦
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