辣木葉片的功效與作用、禁忌和食用方法

辣木葉片簡述

功

補充營養、調節血糖

宜

高血壓、糖尿病患者

忌

過敏體質者

辣木葉片營養功效

辣木葉片 ，是以辣木全株的辣木鮮葉為主，少量的葉柄、辣木籽為原料，通過生產線進行壓片、包衣加工成辣木糖果壓片，是一種高鈣植物產品，營養豐富而全面，具有補充營養、調節血糖、緩解眼疲勞等功效。

1、補充營養

人們食用以後能吸收豐富的維生素A和維生素C，還能吸收一些植物蛋白和微量元素鈣、鐵、鋅等。此外，辣木葉片中含有豐富的生物堿和多種礦物質，能促進身體代謝，提高身體各器官功能。

2、輔助改善高血糖

辣木葉片能調節內分泌，而且能提高人體胰腺功能，促進胰島素分泌，有輔助改善血糖的作用。

3、緩解眼疲勞

辣木葉片中不但含有豐富的維生素A，還含有葉黃素和葉綠素，這些物質對眼睛疲勞有良好的緩解作用。

辣木葉片營養價值

辣木葉片含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鎂、磷、鉀、硒、銅、鋅、鐵、鈉、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等營養成分，適量食用可補充身體所需營養。

辣木葉片註意事項

適宜和禁忌

適宜：高血壓、糖尿病患者

辣木葉片對於多種疾病有一定的改善作用，在生活中患有高血壓、糖尿病、便秘等患者經常性的食用辣木葉片，有利於改善病情。

禁忌：過敏體質者

對於過敏體質者，服用任何藥物和保健品之前都應該謹慎考慮，在確定該藥物的確不會對人體造成一定的影響後才可以服用。辣木葉片作為中藥材的一種，不適宜過敏體質的人食用，以免影響身體健康。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
辣木葉片的乙醇提取物本身具有墮胎的效果，所以不適合孕婦食用，否則會增加流產的幾率。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒消化系統尚未健全，不建議食用辣木葉片。

溫馨提示

辣木葉片中含有豐富的營養物質，可以為身體補充各種維生素和能量。

辣木葉片食用方法

1、直接食用

辣木葉片可以直接食用，具有清除油脂的效果，也能夠提升新陳代謝，適量食用還可以利尿通便、抗氧化。