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赭石的功效與作用、禁忌和食用方法

赭石的功效與作用、禁忌和食用方法

赭石簡述


平肝潛陽、重鎮降逆、涼血止血


頭暈、惡心嘔吐、呃逆患者


腸炎、長期腹瀉者

赭石營養功效

赭石為氧化類剛玉族礦物赤鐵礦礦石,有較高的藥用價值,味苦,性寒,歸肝、心、肺、胃經,具有平肝潛陽、重鎮降逆、涼血止血等功效。

1、平肝潛陽

赭石入肝經和胃經,具有平肝潛陽的功效,能提高肝臟功能,對肝火上亢導致的頭暈目眩、目赤腫痛,以及耳鳴等多種不良癥狀都有治療作用。

2、重鎮降逆

赭石具有重鎮降逆的功效,能鎮靜安神,對心悸、頭痛,以及焦慮不安、癲狂等癥都有明顯的預防和緩解作用。赭石能鎮攝肺胃之逆氣,緩解惡心、嘔吐,以及脹氣、打嗝等癥,可提高胃部消化功能,保持胃部健康。

3、涼血止血

赭石性寒,具有涼血止血的功效,常用於治療因血熱導致身體出現的吐血、衄血等不良癥狀,另外對於外傷出血也有止血的功效。

赭石營養價值

赭石含有三氧化二鐵,並含有矽、鋁、鈦、鎂、錳、鈣、鉛、鉮等成分。

赭石註意事項

不宜同食

1、天雄

赭石和天雄不宜同食,兩者合用,可使藥性消減,不能發揮治療作用。

2、四環素類藥物

赭石和四環素類藥物不宜同食,容易形成絡合物影響吸收。

適宜和禁忌

適宜:頭暈、惡心嘔吐、呃逆患者

赭石具有平肝潛陽的功效,可治療頭暈。
赭石還具有降逆作用,對於惡心、嘔吐、呃逆具有良好的治療效果。

禁忌:腸炎、長期腹瀉者

赭石性寒,長期腹瀉、腸炎患者食用,可刺激腸道平滑肌蠕動,加重腸胃不適。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
赭石含有多種礦物質且性寒,孕婦食用後可能會刺激子宮收縮,損傷身體以及影響胎兒發育。

嬰幼兒應謹慎食用。
赭石性寒,會刺激嬰幼兒胃腸道,出現腸胃不適的癥狀,赭石有抑制中樞神經而有鎮靜作用,嬰幼兒食用後可能影響發育健康。

溫馨提示

赭石含有多種礦物質並含微量砷,不可長期服用,以免出現不良反應。

赭石食用方法

1、煎湯

赭石可與諸藥配伍,也可單味煎湯內服。
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