鐵冬青的功效與作用、禁忌和食用方法

鐵冬青簡述

功

止血、清熱解毒

宜

外傷出血、咽喉腫痛者

忌

月經期女性

鐵冬青營養功效

鐵冬青在藥用價值上，鐵冬青苦、寒，歸肺、胃、大腸、肝經，具有止血、清熱解毒等功效。

1、止血

鐵冬青可以起到止血的功效，常用於治療在野外活動或工作時意外受傷，而導致的四肢等部位瘀血、紅腫或流血等癥狀。

2、清熱解毒

鐵冬青具有清熱解毒的作用，能緩解感冒引起的頭暈、渾身酸痛、嗓子幹啞、疼痛等癥狀，主要用於治療呼吸道感染。

鐵冬青營養價值

鐵冬青樹皮含有黃酮甙、酚類、鞣質、三萜甙，並可分離出β-香樹脂醇、β-谷甾醇和硬脂酸；葉子含有黃酮甙、酚類、氨基酸、糖類、三萜；種子含有齊墩果酸、鐵冬青酸。其中，鐵冬青酸對血管平滑肌有收縮作用，黃酮甙有松弛作用，且能拮抗乙酰膽堿引起的腸痙攣。

鐵冬青註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：外傷出血、咽喉腫痛者

鐵冬青具有止血作用，可加快凝血，縮短止血時間，治療外傷效果顯著。
鐵冬青具有清熱解毒的作用，可有效緩解因扁桃體炎引起的咽喉腫痛。

禁忌：月經期女性

月經期女性不能吃鐵冬青，因為鐵冬青性寒，食用不當可能會導致痛經，需慎重食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
鐵冬青性寒，體質偏陽虛的孕婦食用可能會出現腹痛、腹瀉等不良癥狀。

嬰幼兒可適量食用。
鐵冬青具有清熱解毒的功效，嬰幼兒患有風熱感冒、扁桃體炎時可以服用，可以減緩嬰幼兒的病癥，但要在醫生的指導下服用。

溫馨提示

鐵冬青屬於中藥，應該在正規醫院醫生的指導下食用，避免擅自食用，以免加重病情。

鐵冬青食用方法

1、煎湯

鐵冬青用來煎湯，可當做茶飲，能緩解因外感風熱引起的頭痛和咽喉腫痛。