桑黃石斛水的功效與作用、禁忌和食用方法

桑黃石斛水簡述

功

清熱滋陰、化瘀止血、益胃生津

宜

腎陰虧虛者、瘀血阻滯者、熱病津傷者

忌

無特殊禁忌人群

桑黃石斛水營養功效

桑黃為多孔菌科真菌火木層孔菌的幹燥子實體，石斛為蘭科植物環草石斛、馬鞭石斛等的新鮮或幹燥莖。桑黃石斛水具有清熱滋陰、化瘀止血、益胃生津等功效。

1、清熱滋陰

石斛味甘可補益，性寒可清熱，歸腎經，可滋腎陰，兼能降虛火，故桑黃石斛水具有清熱滋陰之功效，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟、陰虛火旺、骨蒸勞熱等。

2、化瘀止血

桑黃味辛行散，味甘能和，入肝經血分，既化瘀，又止血，故桑黃石斛水具有化瘀止血之功效，適用於瘀血阻滯所致的出血證。

3、益胃生津

石斛甘寒，歸胃經，可滋養胃陰、生津止渴，兼能清胃熱，故桑黃石斛水具有益胃生津之功效，適用於熱病傷津、煩渴、舌幹苔黑。

桑黃石斛水營養價值

暫未知

桑黃石斛水註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑黃、石斛均屬於中藥，桑黃石斛水不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效。

溫馨提示

建議適量飲用桑黃石斛水，因其性質偏寒涼，若大量飲用，可刺激脾胃引起腹痛、腹瀉等不適。

桑黃石斛水食用方法

1、煎服

取適量桑黃和石斛，放入砂鍋中，加水煎煮，煮好後，待水溫適宜，即可服用。