大菟絲子丸
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白毛茶的功效與作用、禁忌和食用方法
白毛茶簡述
功
補充營養物質、提神醒腦
宜一般人群均適宜
忌失眠者
白毛茶營養功效
白毛茶氣味清香、味道甘醇，主要具有補充營養物質、提神醒腦等功效。
1、補充營養物質
白毛茶中含有茶多酚、咖啡堿、兒茶素、粗纖維、維生素A、維生素C、維生素E等多種營養物質，具有補充營養物質的功效。2、提神醒腦
白毛茶中含有大量的茶多酚和咖啡堿，這些成分可興奮大腦神經，因此白毛茶具有提神醒腦的功效。白毛茶營養價值
暫未知
白毛茶註意事項
不宜同食
1、牛奶
白毛茶中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收，因此白毛茶不宜與牛奶同飲。溫馨提示
白毛茶中含有咖啡因成分，其可刺激大腦神經中樞，從而引起失眠，因此晚上需盡量避免喝白毛茶。
白毛茶食用方法
1、沖泡
將白毛茶放入杯中，然後倒入適量熱水進行沖泡，待冷卻至適宜溫度後即可服用。相關推薦
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