蘋果和生薑冰糖煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果和生薑冰糖煮水喝簡述

功

平喘止咳、溫胃散寒

宜

風寒感冒者

忌

糖尿病患者

蘋果和生薑冰糖煮水喝營養功效

蘋果和生薑冰糖煮水喝，味道獨特，具有平喘止咳、溫胃散寒的功效。

1、平喘止咳

蘋果與薑同歸肺經，薑辛溫入肺，可補肺氣，蘋果甘酸入肺可斂肺氣。故蘋果和生薑冰糖煮水喝具有平喘止咳的功效，可用於喘咳的情況。

2、溫胃散寒

薑辛溫，入脾、肺、胃經，可補肺氣，暖脾胃，解表散寒。因此蘋果和生薑冰糖煮水喝具有溫胃散寒的功效，可用於胃寒引起的嘔吐，以及風寒感冒等情況。

蘋果和生薑冰糖煮水喝營養價值

暫未知

蘋果和生薑冰糖煮水喝註意事項

不宜同食

1、酒

生薑和酒均性溫，均屬於易上火的食物，同食易引起便秘等情況，故蘋果和生薑冰糖煮水喝不宜與酒同服。

溫馨提示

蘋果和生薑冰糖煮水喝時需註意適量，避免一次性飲用過多，以免出現腹脹、腹瀉等不適。

蘋果和生薑冰糖煮水喝食用方法

1、煮制

取蘋果、生薑和冰糖加清水進行煮制，放溫食用。